Школа самозащиты
Бойцовский клуб
Специализирующийся на самозащите и боевой подготовке, с первых шагов обучение строится не на заучивании приемов, а на сознательном освоении базовых принципов СИСТЕМЫ, и ее возможностей, и особенностей самого человека.
Контакт
Юрий Лао
juralao@mail.ru
+372 524 4846

Андри Вийанд (эст, англ)
andri.viiand@gmail.com
+372 553 1434

Принципы
Цель наших тренировок подготовить каждого ученика к ситуации, требующей защиты в реальной жизни.
В программе обучения наших тренировок:
Психологическая подготовка в экстремальных ситуациях;
Техника безопасных падений;
Управления противником;
Болевые и удушающие захваты;
Бой с несколькими противниками;
Эффективная защита от угроз ножом, пистолетом и других предметов нападения.
NB. И еще одной важной составляющей СИСТЕМЫ, в бою важно не эффектность а эффективность. Здесь важна не столько физическая сила, сколько пластика, гибкость и интуиция. Именно она подскажет вам в экстремальной ситуации, как вывести противника из строя. А его силу направить против него самого. СИСТЕМОЙ может заниматься любой человек даже с ослабленным здоровьем, любого возраста, пола, и физического состояния.
Почему выбрать нас?
•Наши тренировки нацелены на веселых людей. Мы здесь не для спорта, а для самозащиты и здоровья!
•Наши тренировки безопасны, увлекательны и полезны (персональный тренер будет следить за каждым твоим движением)
•Опытные тренера (с более чем 10-летним опытом)
•Персональная программа питания для каждого желающего участника
•Маленькие группы (не более 10 человек)
•Уроки бойцовского клуба проводятся на трех языках: английский, эстонский, русский.
•Тренировки затрагивают различные области развития тела: техники разогрева/растяжки, техники проведения боя, техники глубокого отдыха