О клубе

Контакт

Юрий Лао
juralao@mail.ru
+372 5905 4009

Андри Вийанд (эст, англ)
andri.viiand@gmail.com
+372 553 1434

История и философия
Бойцовский клуб существует с 2012 года. В нашем бойцовском клубе мы пытаемся сохранять веселую обстановку без напряжения для учеников. Это способствует созданию веселого и дружелюбного клуба, к которому легко присоединиться и начать обучение.
Инструкторы бойцовского клуба высококвалифицированные, хорошо обученные и мотивированные специалисты, которые помогут Вам достигать того, к чему Вы стремитесь через обучение и практику самозащиты.
Философия проста: “Каждый может научить и развить свои тело и разум, изучая боевые искусства для достижения навыков самозащиты, самоуважения, уверенности, а также тренируясь в расслабленной, интересной и веселой форме.”

Что мне надо сделать, чтобы начать?
•Присоединиться к любой нашей тренировке как начинающий или просто прийти и понаблюдать за происходящим.
Вы получите намного больше информации о самозащите, если присоединитесь к нам. Если Вы хотите участвовать, Вы должны иметь с собой:
Свободную одежду (например, спортивные штаны и футболку)
Бутылку воды.

Как выглядят наши тренировки?
Количество участников разное, но обычно варьируется от 6 до 12 человек. Тренировки нашего клуба проходят как для мужчин, так и для женщин, однако раздевалки для всех разные. Наши тренировки социально активные, а партнеров по тренировке поощряют помогать друг другу добросовестной практикой и советом.
В основной группе партнеры часто меняются, и, таким образом, Вы не связаны с одним и тем же партнером на протяжении всего вечера. В течение тренировки каждый работает в заданном самому себе темпе, и никто не должен делать то, что ему не под силу.
Как новичку на несколько первых уроков тебе будет назначен персональный квалифицированный тренер. Он отведет тебя в дальний угол мата и объяснит тебе, как правильно падать, покажет основные движения и научит тебя некоторым техникам. Когда ты будешь готов, ты сможешь присоединиться к основной группе. Обычно это занимает пару уроков, но ничего страшного, если тебе потребуется немного больше времени.

Как проходит тренировка?
Ознакомительные тренировки включают в себя:
Легкую растяжку и разогрев
Основные движения по самозащите и упражнения
Введение в техники боевых искусств с объяснениями и помощью
Расслабление
Для того чтобы занятия были интересными и веселыми, на каждом уроке мы фокусируемся на различных аспектах, но обычно урок включает в себя:
Обычное движение защиты
Умение держать равновесие
Умение использовать дистанцию и пространство
Защита от различных ударов

Сколько это стоит?
При расчете стоимости за тренировку мы старались, чтобы для Вас это было бы как можно просто и разумно. Полную информацию о стоимости тренировки Вы сможете найти в разделе стоимость.