Школа самозащиты

Бойцовский клуб
Специализирующийся на самозащите и боевой  подготовке, с первых шагов обучение строится не на заучивании приемов, а на сознательном освоении базовых принципов СИСТЕМЫ, и ее возможностей, и особенностей самого человека.

 

Цель наших тренировок подготовить каждого ученика к ситуации, требующей защиты в реальной жизни.

В программе обучения наших тренировок:

Психологическая подготовка в экстремальных ситуациях;

Техника безопасных падений;

Управления противником;

Болевые и удушающие захваты;

Бой с несколькими противниками;

Эффективная защита от угроз ножом, пистолетом и других предметов нападения.

NB. И еще одной важной составляющей СИСТЕМЫ, в бою важно не эффектность а эффективность. Здесь важна не столько физическая сила, сколько пластика, гибкость и интуиция. Именно она подскажет вам в экстремальной ситуации, как вывести противника из строя. А его силу  направить против него самого. СИСТЕМОЙ может заниматься любой человек даже с ослабленным здоровьем, любого возраста, пола, и физического состояния.

Почему выбрать нас?
•Наши тренировки нацелены на веселых людей. Мы здесь не для спорта, а для самозащиты и здоровья!
•Наши тренировки безопасны, увлекательны и полезны (персональный тренер будет следить за каждым твоим движением)
•Опытные тренера (с более чем 10-летним опытом)
•Персональная программа питания для каждого желающего участника
•Маленькие группы (не более 10 человек)
•Уроки бойцовского клуба проводятся на трех языках: английский, эстонский, русский.
•Тренировки затрагивают различные области развития тела: техники разогрева/растяжки, техники проведения боя, техники глубокого отдыха

H&H Color Lab